Uit onderzoek blijkt dat kinderen met een goed ontwikkelt coördinatievermogen ook vaardigheden op andere gebieden beter ontwikkelen. Sporten geeft tal van voordelen op motorisch, emotioneel/sociaal en cognitief gebied. Gymnastiek vormt de basis van alle sporten en is dus essentieel, zo niet onmisbaar in de ontwikkeling van een kind.

Vanaf 5 jaar zijn er aparte groepen voor meisjes en jongens. Dit omdat meisjes andere toestellen turnen dan jongens en omdat de belevingswereld en interesses veranderen. Het belangrijkste van het uur recreatie turnen is dat de kinderen plezier hebben, lekker actief bezig zijn en ondertussen ook nieuwe onderdelen leren. In de lessen wordt zowel met als zonder toestellen gewerkt. De leiding streeft ernaar steeds nieuwe technieken en werkvormen aan te bieden.